体力作り

体力を維持するため、毎日１万歩いています。今朝も雨の中を
歩きました。
｛今日の新聞を見ると70歳をこえて日々運動している人は
病気になりにくいので保険料を安くしたりとかの優遇策を考えるとか・・・・｝
といった記事が出ていました。
健康が第一ですね。