事務局スタッフのひとりごと・・・
びわこシニアネット更新メンバー7人による、徒然日記。
2017年12月12日火曜日
元気が第一
寒い日は家の中にこもりがちですが・・・
温かい格好をして外へ飛び出せば
20分位で体が暖かくなってきます。
出来るだけ運動して
健康を維持したいもんです。
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