いつまでも元気さ維持を

早いもので今年もあと数日で半年が過ぎ去ります。

過ぎ去る月日は驚くほど速く

アッという間に夏が過ぎ紅葉の季節が目の前にやって来そうです。

シニア世代に与えられた時間はそれほど長くはありません。

悔い無き人生を過ごさなければ！！

その為には我が身の健康管理が不可欠です。

　サァー歩こう、声かけあって一万歩