独り言

今年最後のIT更新作業パソコンの調子が悪かった。

Bloggerの画面が中々出てこなかったり、パソコンも機嫌の悪い時が

あるんだ！

体の調子は今年は全く悪いところはなかった。

昨年は膝の調子が悪い時があったが・・・・

来年も健康であってほしい。

大掃除とノルディックウオーキング

腰痛がある私に、柑子袋まちづくりセンターの所長が、ノルディックウオーキングをするとよいと言われポールを買ったが、車の後ろに乗っけたままでした。

9月に運転免許証自主返納して、11月から初めてノルディックウオーキングのやり方をネットで色々調べ、3,000歩から7,000歩まで徐々に歩数をあげて行くうちに、毎日の日課となりました。

車に乗ってた頃は近い所でも車で、歩くという観念が全然なかったが、
今は歩かないと気持ちが悪く、楽しみの1つになりました。

お正月がそこまで来てるのに、大掃除と、ノルディックウオーキングに
明け暮れています。
今年最後の当番です。

来年も皆様に良きお年でありますように
　　　　　　　　　　　　　　　　　ノンノン

この時期なるとこの一年の反省と言って出来なかったことに目を向けることが多くなりますが、楽しく過ごせた数々の思い出を集め更なる希望を描きながら将来を見つめる様にしたいものですねぇー。あと半月で新年、年明けまでに更なる大きな夢を探しましょう。ｋ

幻のシェフさん100品レシピ完成！

今朝、家を出る時、ふと比良の山々を見ると薄化粧をして白く朝日に輝いて

晴天の気配？と感じながら気持ちよく出かけてきました。

びわこシニアネット「お役立ち集」のページに毎月メニューを提供くださっている

「幻のシェフ」さん。今日の更新で「100品のレシピ」が完成！。

私の更新当番の折、四季に合わせたレシピを一品、二品とコンスタントに

追加頂いてきた心のこもったメニューの数々。

約10年前、市民センターにご自由にお持ちかえりください・・と置いてあった

レシピと写真を持ち帰り自分で作ってみました。美味しくて簡単が気に入りました。

これを機に、シニアネット「お役立ち集」料理コーナーへのご案内となり

美しい色合いや栄養などを考え工夫を凝らした一品を提示頂いてきました。

取材にも2回伺ったことがあります。

先ずはシェフの目で新鮮な食材を求める、丁寧にかつ順序良く、

そして食卓でゆっくり団欒だったと記憶しております。

作り方や準備などの手順を「あっちゃんの一口メモ」で頂いている

公民館のあっちゃん。ユーモアある優しい語り口にフランス料理を作ってみよう！

と食指が動きます。

シェフさん、あっちゃんありがとうございます。

来年もびわこシニアネットをよろしくお願い致します。mirumama

びわこシニアネット「お役立ち集」幻のシェフ100品のレシピへ

更新当番を終えて

今年は、３月に自治会会員から解放され自由気侭に好きな事をしながら過ごしていると一年があっという間に過ぎたように感じる。
月２～３回のゴルフの楽しみ：趣味の愛読書やCDの整理と断捨離：名所旧跡や温泉めぐり：過去に撮り貯めしたTV番組の整理：150本余DVD蒐集したミュージカル映画の鑑賞…等々
こんな暮らしをしていると月日の過ぎるのが早い。月１回の更新当番も早くも最後となった。皆様も良いお年をお迎えください。
M・N

Windows７サポート期限迫る！！

パソコンのＯＳであるWindows７のサポート期限が
来年の1月に迫って、電気量販店は販売に力を入れ
ている。サポート期限が切れるということは、
Microsoftが更新しないということで、ウィルスに
感染する可能性が高くなるということだ。しかし
使えなくなるということではない。
小生はパソコンを2台持っているので、いつも使う
パソコンは先だっての無償アップグレードの時に
windows10に対応した。もう一台は友人から古くて
使わなくなったものを譲り受け、10年前の古い機種で、
放っておいたが、最近になってまだアップグレード
できるとのことで、先日アップグレードした。
対応が遅れている人は、現時点でも未だ対応できるので
挑戦してみては如何かな。新規に購入する必要もない。

ｋｉｍ